Beim Vinyasa „light“ üben wir einfache Asanas und kleine Flows, die auch für Anfänger gut geeignet sind.

Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, 2 Yogablöcke, Decke oder Handtuch (bei derEntspannung wird es schnell kühl), Yogagurt (optional)

Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr, Einstieg ist jederzeit möglich

Ort: Gymnastikraum T&F-Halle

10x 60min : 75€ - Mitglieder; 100€ - Nicht-Mitglieder

Anmeldungen an Silvia Fabbro-Rößle: s.fabbro(@)gmx.de

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird.

Mittwoch: 19:40 - 20.40Uhr, Einstieg ist jederzeit möglich

Ort: Gymnastikraum T&F-Halle

10x 60min: 75€ - Mitglieder; 100€ - Nicht-Mitglieder

Anmeldungen an Silvia Fabbro-Rößle: s.fabbro€gmx.de