Yang-Stil Taijiquan; Form mit 13 Folgen

Meister ZhenHe Yang hat durch seine langjährigen Erfahrungen beim Unterrichten des Yang-Stil Taijiquan, der traditionellen Form mit 85 Folgen, festgestellt, dass, bedingt durch die gesellschaftliche Entwicklung, immer weniger Interessierte die Zeit aufbringen können, diese lange Form zu erlernen.

Zusammen mit seinem in Deutschland lehrenden Schüler Foen Tjoeng Lie hat Meister ZhenHe Yang eine kurze Form mit 13 Folgen aus der langen Form Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen kreiert. Dadurch soll den Interessierten und Lernenden das Taijiquan im Allgemeinen und der Yang-Stil Taijiquan im Besonderen nähergebracht und der Einstieg erleichtert werden.

Es wird allgemein angenommen, dass der Yang-Stil der weltweit am meisten verbreitete Taijiquan-Stil ist. Den Yang-Stil Taijiquan kennzeichnet eine langsame, ruhige und sanfte Ausführung der Bewegungen.

„Wer regelmäßig Taijiquan übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weißer.“

(Chinesisches Sprichwort)